New challenge

Parece demasiado temprano pero siempre suelo empezar por esta época a planificar lo retos del 2015 en cuanto a temas personales y deportivos. He acabado el fatídico setiembre con los retos deportivos marcado en el post anterior…. y acabaré el año haciendo alguno más. A priori tengo ya ruta de l’Espunyola , una cursa Trail de 15 km

http://www.tossals.cat

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También he visto una Duatlon de Montaña Sprint por la zona de mi pueblo… la  X Duatló de muntanya de Cabrils

http://duatlodecabrils.blogspot.com.es

Antes tendré la prueba de esfuerzo y la ficha de federación para estar cubierto. El año 2015 a priori debería ser un buen año, espero que mejor que los anteriores…. y definitivo en varias cosas… profesionales como personales. Se plantean muchos retos, algunos que la verdad no me hacen mucha gracia, otros que llevo mucho tiempo esperando y deseo que se materialicen , profesionales … que están plagados de incógnitas…. ( espero que sin sorpresas) . A nivel de deporte y vacaciones… creo que con mis colegas de la SEAT… se plantó la ruta del contrabandista…. de la sierra de Irati… pirineo navarro.

http://www.rutaspangea.com/en-bicicleta-por-la-ruta-de-los-contrabandistas-navarra/

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A nivel personal la experiencia del verano pasado me hizo descubrir Francia en cicloturismo. La zona del atlántico es una perfecta zona para disfrutar de kilómetros y kilómetros de pista de cicloturimo . En Francia lo tienen super bien organizado. Son unas pistas la mayoría asfaltadas, alejadas de las carreteras y que tienen una amplitud de mas de tres metros, Caben en paralelo dos bicicletas. La zona que me atrae para poder explorar es el Este, la Costa atlántica también denominada VÉLODYSSÉE – RUTA POR LA COSTA ATLÁNTICA DE FRANCIA EN BICICLETA.

En este caso no excatamente esta ruta, ya que empieza pro la Bretaña y esa zona ya la hice. Mi idea es, aprovechando la estructura de carriles bici iniciarlo en la zona de Normandia. Dicha estructura… denominada  EuroVelo o red europea de ciclo rutas, es un proyecto de la Federación europea de ciclistas que tiene como objetivo el desarrollo de una red de rutas de larga distancia para cicloturistas que permita atravesar Europa. La red está proyectada con un total de 66.000 kilómetros de los que 20.000 ya están en funcionamiento. Las rutas son puestas en funcionamiento a partir de rutas ya existentes o bien diseños de nueva construcción favoreciendo siempre que sea posible la interconexión de las diferentes rutas.

Así, la red EuroVelo es similar, en concepto y longitud, a diferentes proyectos, como el estadounidense East Coast Greenway o el canadiense Trans-Canada Trail.

Las características de las EuroVelo son:

  • No tener pendientes superiores al 6%
  • Disponer de una anchura suficiente para permitir el paso de al menos dos bicicletas.
  • Tener un promedio de no más de 1000 vehículos motorizados al día.
  • Estar pavimentada al menos en el 80% de su longitud
  • Permanecer abierta todo el año.Mapa-EuroVelo-Red-Europea-vias-verdes

La idea es iniciar en Caen, Normandia y acabar en Donosti. Es muy larga, bastante larga, estimo que entre 1200km y 1300km.. dispondré de , en principio pocos días…. no más de diez

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Todo y que parece muy larga… salen unos 120 km por día. Es asumible… todo y que cargado con alforjas, tienda y víveres… será duro. La logística que más me preocupa es cómo desplazarme al inicio… y un poco menos al final. La bicicleta, Enric, mi colega de Ultrasion me deja una rígida que me ira super bien y así no me he de comprar ninguna.

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He pensado que la mejor opción quizás es dormir en camping, todo y que algún día una ducha y cama… se agradecerá … No se,  son cosas que he estoy empezando a valorar ya. Como veréis en esta web… Francia es un paso de envidia. Mirar como lo tienen todo super bien organizado y como puedes escoger lo que quieras y como quieras a tu necesidad y gusto.

http://en.francevelotourisme.com

También en wikiloc he encontrado varias rutas que cuadran mucho con este viaje. Las estoy analizando y las integraré.

Bueno … cositas com estas son las que me ayudan a ser un poco más feliz. Son sueño que como explique en mi post… me hacen feliz, ya sólo imaginándolos y planificándolos…. suerte de ellos…. que no falten .

En breve planearé las vacaciones con los tetes… pero estas deben ser consensuadas con ellos. …..

Ala … intentad y hacer esfuerzos… para ser muy felices.

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Evolución …. tres pasitos adelante … y siempre tres más… adelante

Hace días que estoy pensado cómo afrontar este post. He leído muchas cosas al respecto… de como  evolucionamos, tenemos fases en nuestras vidas y nos vamos haciendo más y mejores personas o amenos deberíamos. A menudo he comentado expresiones como sensación de temporalidad…. como necesidad de ser tres personas a la vez para poder vivir tres o cuatro vidas en paralelo. Pienso que cada fase nos aporta unos valores a la vida…y  que la evolución como persona depende de esas fases y del aprendizaje que hemos desarrollado en las mismas. Anclarnos en el pasado… tres pasitos adelante y cuatro atrás nos aporta poco. Tampoco aporta … estructuras rígidas mentales…donde por educación, miedos, o aversión al riesgo… nos anclen en el pasado … o a alguien

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He leído un post … que me ha gustado. Habla de evolucionar…. y lo hace en clave metáfora… como a mi me gusta.

http://www.pensamientos.com.mx/evolucionar.htm

El post empieza

Imagina que estás frente a una gran escalera… Esta junto a ti esa persona que es importante para ti… (novi@, espos@, amig@ etc)… Y están fuertemente tomados de la mano…

Mientras están en el mismo nivel, todo está perfecto, es disfrutable.
Pero de pronto, tu subes un escalón, pero esa persona no… Esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial. Ok, no hay problema, es fácil aun así estar tomados de las manos…

Pero tu subes un escalón mas, y esa persona se niega a hacerlo. Ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cómodo como al principio. Subes un escalón mas, y ya el tirón es fuerte. Ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance. Pero tú quieres que esa persona suba contigo para no perderla.

Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel… Así que se mantiene en su posición inicial. Subes un escalón más y ya ahí si es muy difícil mantenerte unido. Te duele, y mucho. Luchas entre tu deseo de que esa persona suba, de no perderla, pero tu ya no puedes ni siquiera bajar de nivel.

En un nuevo movimiento hacia arriba, viene lo inevitable… Y se sueltan de las manos… Puedes quedarte ahí y llorar y patalear tratando de convencerle de que te siga, que te acompañe… Puedes incluso ir contra tu ser y tu mism@ bajar de nivel con tal de no perderle.

Pero después de esa ruptura en el lazo, ya nada es igual. Así que por más doloroso y difícil que sea, entiendes que no puedes hacer más… Mas que seguir avanzando y esperar que algún día, vuelvan a estar al mismo nivel.

De entrada, me gusta … no habla para nada de subir y bajar peldaños… habla de subir … y subir y subir… no subir tres bajar dos. Da por  hecho … que las personas subimos por la misma escalera a velocidades diferente… y que no puedes ni debes arrastrar a nadie…. y mucho menos bajarte tu… a esperarle en el rellano a que la otra persona… decida subir. El rellano es para la gente que se cansa…. de vivir., que no disfruta viviendo….. que no le gusta las vistas del terrado… y que por desgracia valora mucho más las vistas de un patio interior… y lo malo es, que te haga bajar a ti porque él no quiere subir o ya le está bien las vistas del primer piso.

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Seguimos con el blog… en algún trozo más….

Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior. en ese proceso, en ese avance pierdes muchas cosas: parejaamigostrabajo, pertenencias, todo lo que ya no coincide con quien te estas convirtiendo ni puede estar en el nivel al que estas accesando.

Llega un momento, en tu escalera hacia convertirte en una mejor persona. En que puedes quedarte sol@ un tiempo, y duele, claro que duele, y mucho. Pero luego conforme vas avanzando te vas encontrando en esos niveles con personas mucho más afines a ti. Personas que gracias a su propio proceso, están en el mismo nivel que tú y que si tú sigues avanzando, ellos también.

En esos niveles de avance ya no hay dolor, ni apego, ni sufrimiento. Hay amor, comprensión, respeto absoluto.

Este pequeño párrafo me ha gustado mucho. Da por hecho, que evolucionamos…. y que por norma nos dejamos a personas en nuestro camino… en la escalera…. en el rellano. No debe darnos miedo evolucionar ni perderlas… aunque duela.

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El blog sigue explicando las reflexiones de la persona que lo escribe

Así es nuestra vida amig@s, una infinita escalera, donde estarás con las personas que estén en el mismo nivel que tú. Y si alguien cambia, la estructura se acomoda.

Me costó mucho soltarme… Aún después de una fuerte ruptura seguía viendo para atrás… Esperando un milagro, y el milagro apareció, pero no de la manera en que yo hubiera supuesto. Apareció bajo otros nombres, otros cuerpos, otras actividades.

Perdí a una amiga, y gané a 20 más… Perdí un mal trabajo y ahora tengo uno excelente que más bien es un hobby… Perdí un auto que no me gustaba y ahora disfruto caminar… Perdí a un hombre al que creí amar, para darme cuenta que ahora lo que tengo en este momento de mi vida, ni siquiera podía soñarlo hace unos cuentos meses.

Cada perdida, cada cosa que sale, es porque así tiene que ser. Dejales ir, y preparate para todo lo bueno que viene a tu vida. Tú sigue avanzando y confía, porque esta escalera es mágica, y si no me crees, porque no lo compruebas por ti mism@.

Ahora, podemos entender porque nos encontramos con diferentes personas en la vida, y porque otras se quedan atrás.

Explica que  seguir mirando atrás de forma, supongo que inconsciente. Tres pasitos adelante 4 hacia atrás. Esto es toque no podemos hacer. Obsesión con el rellano… del primero… no podemos permitirlo. Me encanta la frase que dice… que la escalera es mágica…. que confiemos en ella…. y que encontraremos nuevas personas en cada escalón, rellano de esa escalera…. que no es necesario …. quedar con nuestro primer inquilino, del primer rellano.

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CONCLUSIONES

Por mucho que la vida,,,, a través de la maravillosa escalera mágica de evolución personal nos lo ponga difícil… hemos de seguir subiendo y creciendo. Es una pena quedar te anclado en el rellano. Cada escalón de nuestra vida nos ha aportado altura… acortado distancia hasta le final de la escalera…. . No debemos dejar que no retengan las personas que por su mentalidad, personalidad, o ambición se quedan ahí ……en el rellano … no te dejes estirar… no te pares, no te quedes  sin evolucionar… y mucho menos des tres pasos arriba y cuatro hacia abajo. Es una pena que malgastes tu valiosa vida…. que sólo la vives una vez… Considero que no serás nunca feliz ….. anclado en un pasado que pasó… aunque te sientas responsable…. de que la otra persona … se quedase en el rellano. Esa persona … se quedó ahí por que ella quiso… no puedes hacerte responsable de que no suba….no le deben gustar las alturas…. o quizás no desea que las veas tu.

Hay una película. muy famosa, que siempre la tomamos como ejemplo de anclaje en el pasado… de subir y bajar peldaños, de tropezar en la misma piedra. Es El Día de la marmota. Es divertida muy divertida pero expresa una realidad demasiado común.

El otro día una “sirenita” me comentaba que es cierto que todo es cíclico y vuelve pero que la escalera es en forma de espiral… la posición es la misma pero el punto de vista cambia, las alturas son diferentes … quizás sí…

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Ala … después del post sicotrópico … os deseo buenas noches.

Burdeaux … hacía calor

Era el último día de las vacaciones por Francia y tocaba turismo urbanita. Después de 4 horas caminando ya volvíamos al parking y vimos una montón de gente … agrupada alrededor de una nube. Decidimos acercan para ver que era. Pues era simplemente una pequeña fuente que salía agua a presión y llenaba una pequeña y poco profunda balsa. La gente , bueno más bien los niños aprovechaban el calor que hace apara refrescarse en ella.

Capte a unos pequeños que hacían tonterías en el agua. Nada especial que no hagan el resto de los niños… pero los capte en ese momento y me gusta la foto .

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Barrio Italiano de New York

La foto en sí no es muy buena, está un poco desenfocada  pero capta la idea del Padrino. La hice muy rápido intentando no levantar ninguna sospecha. Tampoco tenía a nadie con quien hacer … el truco del almendruco. .CIMG7831Cuando los vi allí sentados me vino a la mente Don Corleone. La verdad es que seguramente lo eran….

Nueva York es una ciudad espectacular llena de contrastes que te transporta a las películas… de hecho…. vi rodar dos en medio de NY

Ex…manda Eggs…

Ayer la Nurietta publicó en su muro una entrada de un blog un tanto curiosa. Habla sobre las relaciones entre las parejas que han dejado de serlo… denominados l@s Ex. Es una entrada muy curiosa que te hace reflexionar muy intensamente e internamente. Como siempre generalizar no es bueno, en los pequeños matices están las diferencias. También reconocer que la autora tiene toda la razón… porque no podemos/pueden  tener una buena relación con l@s que han sido tus Ex…. bueno toda la razón… parte de la razón en su artículo.

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Para ello es necesario analizar varias cosas. Desde el concepto de tener una buena relación … hasta pasar por si realmente es necesario. El post en cuestión es …. Te ex-quiero. Publicado el 

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A continuación, como siempre extraigo algún fragmento del mismo y comento bajo mi punto de vista. …..

Ex, una palabra indecorosa, antiestética, que casi siempre viene acompañada de dolor de estómago, de recuerdos repletos de nostalgia, confusión, rencor y a veces de odio. ¿Por qué? ¿Por qué en la mayoría de los casos, después de haber roto una relación sentimental ya no volvemos a tener contacto, ni una relación cordial o de amistad, con una persona con la que hemos compartido tanto? ¿No es triste? Es tristísimo.

Bueno analizado así, es evidente que es triste. Cuando has depositado numerosas expectativas  e ilusiones de  tu vida en una relación tan  personal …. y ésta fracasa….te sientes frustrado. Como comentaba un artículo de opinión de la Vanguardia….Al separte te invade la soledad, la angustia y el vacío y seguramente la frustación de haber fallado o de que te han fallado.  Porque tras una separación se pierde mucho más que a la persona con la que se han compartido años y vivencias. Se pierde parte de uno mismo. “Y aparece la angustia –señala Isabel Menéndez– “ya que dejas de ser alguien muy importante para otra persona. Se te rompe algo de tu propia identidad”. Ya no es sólo la melancolía del desamor. Es la amenaza que supone perder parte de uno mismo.

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Y digo yo……pero que hay de diferente en una relación de amistad….. porque no hacemos lo mismo cada vez que rompemos una relación de amistad.  Está claro  que la filosofía de perdonar es la mejor, la más acertada y sana, la más difícil de aplicar y la que  debemos practicar.

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El artículo sigue avanzando…

Para ser un buen ex, debiste ser primero una buena pareja. Y quiero pensar que muchos de nosotros no lo fuimos, porque si no ¿qué sentido tiene odiar a nuestros exs? ¿Qué sentido tiene no darles un espacio en nuestras vidas? ¿Pudimos amar tanto a alguien que hoy ni siquiera nos importa?. Quizás los prejuicios, esta estúpida sociedad que nos ha enseñado a amar de una forma tan tóxica, hace que no esté bien visto tener relación con personas que formaron parte de nuestro pasado. Cuando deberían ser ellos y ellas nuestros mejores amigos. Esas personas con las que compartimos más que con cualquier otra persona en el mundo. Esa persona a la que regalamos nuestra desnudez, el olor a recién levantado y el último beso de cada luna. Esa persona con la que dibujábamos vacaciones, partituras hechas canción sin melodía y personas que creímos nuestra alma gemela. Posiblemente lo fuera. Aunque no durara para siempre.

Bueno aquí ha dado en la diana… para tener una buena relación ……después…… la debes haber tenido como mínimo antes y durante la separación. La mayoría de los desencuentros, enfados, enemistades y mal rollos se dan en el proceso de separación. Otra reflexión interesante es…. si ya no tenía buena relación durante……. ¿ es posible/ necesario tenerla después?.

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Yo lo veo complicado … por no decir imposible. Si no existe ese mínimo de buen rollo es imposible tenerlo después. Por desgracia la mayoría de las parejas ni tienen buena relación antes ni la tienen durante y es evidente que menos después. Yo siempre digo que se debe tener la relación necesaria y civilizada, para que dos personas con sentido común construyan puentes de unión entre los dos mundos. Por desgracia el sentido común es el menos común de todos los sentidos.

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A menudo duelen más el cómo que no el qué… el proceso es dolorosos si no se lleva a cabo con el cariño y aprecio que esa relación debería haber tenido. Si el proceso es traumático existen muchos números que , los daños colaterales afecten a la relación en el después.

El post de referencia sigue avanzando ….

Supongo que el problema está cuando no se supera. Porque acaso ¿el odio no es una forma de amor? ¿acaso llamar la atención del otro aún siendo de malas formas, no es una manera de decir “ey aún te quiero”?. Sí, lo es. Y quizás por eso la gran mayoría de nosotros no es capaz de ver a un ex como lo que fue. Una persona importante en nuestras vidas que por encima de todo, merece el mayor de nuestros respetos. O no. Porque como dije antes “para ser un buen ex, tuviste que ser una buena pareja”. Y entiendo esos casos donde el mal querer hizo mella, donde nunca existió una amistad ni un amor sincero. Entonces en esos casos, se entiende que un ex quede desterrado para siempre.

Aquí puedes decir que discrepo bastante con estas afirmaciones, no se pude ni generalizar ni tampoco polarizar…. no tener una relación de amistad fluida, de cómplices de entendimiento … entre ex… significa odiar…. uffff yo creo que no….  De ser grandes amigos a grandes enemigos hay un gran trozo, una gran distancia pagada de matices y visiones. Está claro que toda persona se merece un respeto… sólo faltaría…. pero tampoco es necesario… una relación de cómo si no pasase nada. Tampoco estoy de acuerdo que si no tienen una buena relación… significa que estas enganchado.

De nuevo el sentido común debe imponerse, al separarte  inicias un nuevo camino, evolucionas en otro estadio… y no necesariamente esta persona debe formar parte de esta nueva etapa de tu vida….. de ahí a decir que odias hay un buen camino.

Mis conclusiones 

Una separación implica un cambio. Los cambios no suelen ser bien aceptados aunque los elijas o decidas tu . Las separaciones suelen ser dolorosas, traumáticas, ácidas y a menudo rencorosas. Tan sólo el tiempo ayuda un poco.

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Como personas adultas debemos, como mínimo,  aplicar el raciocinio y construir una relación civilizada y respetuosa…. por ambas partes. Lo primero … e inexcusable… es perdonar…. que no olvidar… si olvidas no perdonas …. tan sólo escondes en tu memória, como mecanismo de autoprotección…… eh Baldu? . Lo bonito es recordar , entender el porque, aceptarlo y entonces perdonar. Tampoco estoy de acuerdo que necesariamente tu ex deba ser tu mejor amig@, o debe ser lo que nunca ha sido …….. debe ser , sencillamente ………lo que ha de ser … el padreo madre de tus hijos, tu ex amig@ …. o tu ex compañer@ … pero sea lo que sea…. de buen rollo

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